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Pode ser que tenha rangido e apertado os dentes durante a noite. Vários estudos indicam que nos últimos seis meses a ansiedade, a depressão e os problemas de saúde mental aumentaram, o que pode estar relacionado com o aumento do bruxismo e do apertar dos dentes. Vamos falar sobre o BRUXISMO, como identificá-lo, mas sobretudo como o resolver.
O bruxismo é uma condição que consiste em apertar e ranger os dentes de forma repetida e inconsciente. Este comportamento provoca geralmente desgaste dentário, fadiga muscular, doenças nas articulações (ruído nas articulações ao abrir e fechar a boca), dores nos músculos da mandíbula e dores de cabeça frequentes.
O bruxismo afeta adultos e crianças, homens e mulheres, embora seja comum surgir entre os 17 e os 20 anos. O bruxismo crónico pode remitir espontaneamente após os 40 anos, mas também pode persistir. Pode desaparecer a qualquer momento da vida.
Existem dois tipos principais de bruxismo: o bruxismo do sono, que ocorre durante a noite, e o bruxismo de vigília, que acontece em qualquer altura do dia. Existem também outros tipos menos comuns. O bruxismo do sono pode estar ligado ao stress, a distúrbios do sono (como excitação e apneia do sono) e ao refluxo gastroesofágico. Já o bruxismo de vigília está geralmente associado a fatores psicossociais e biológicos, como o stress e a ansiedade.
Use um protetor bucal ou uma placa que elimina o hábito de tensão reflexa produzido pelo cérebro. Ela ajuda a manter a mandíbula numa posição relaxada e impede que os dentes colidam entre si e se desgastem.
Se alguma vez acordou com estes sintomas, ou se notou um aumento da tensão nos ombros e na mandíbula recentemente, contacte-nos e encontraremos juntos a melhor solução para o seu caso. Para isso, pode marcar uma consulta connosco; iremos aconselhá-lo e acompanhar todo o processo.
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